大学生同时玩游戏和玩手机-大学生屏幕依赖症：游戏与手机的双重困扰，社交技能的退化危机

大家好，我是一个快要被现代科技逼疯的大学生！今天，我得好好吐槽一下我们这代人的“屏幕依赖症”，尤其是同时沉迷于玩游戏和玩手机这回事。

首先，让我来描绘一下这个场景：一个普通的大学宿舍里，灯光昏暗，四五个同学围坐在电脑前，屏幕上闪烁着各种游戏界面。他们的手机则放在一旁，不时响起消息提示音，但他们几乎不抬头，只是偶尔伸手去滑一下屏幕，然后又迅速回到游戏中。这是不是像极了你们或者你们身边的朋友？

这种状态，我称之为“数字多任务处理”，听起来很高级，实际上就是一心二用，结果两边都搞砸。游戏打得不好，手机消息也回复得漫不经心。更糟糕的是，这种状态持续久了，连最基本的社交技能都退化了。面对面的交流变得尴尬，因为我们的大脑已经被屏幕上那些快速闪过的信息训练得无法集中注意力了。

而且，这种习惯还严重影响了我们的学习和生活。

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