沉迷手机游戏会影响健康吗-沉迷手机游戏的危害：影响健康、打乱生活规律，你知道吗？

哎呀，说到这个手机游戏，我真是又爱又恨！每天下班回家，累得像条狗，就想拿手机玩两把游戏放松一下。可是，玩着玩着，时间就飞快地过去了，眼睛也开始酸疼，脖子也僵硬，整个人都不好了！

你知道吗？有一次，我连着玩了五六个小时的游戏，结果第二天早上起床，眼睛肿得像核桃，脖子扭一下都疼得要命。去医院一看，医生说我是长时间低头玩手机导致的颈椎问题和视力疲劳。我这才知道，原来沉迷手机游戏真的会对健康造成这么大的影响！

而且，不仅仅是身体上的问题。我有个朋友，每天除了上班就是玩游戏，连吃饭都叫外卖，生活完全没有规律。结果，他的体重飙升，还患上了糖尿病。这真的是太可怕了！

所以啊，虽然手机游戏确实能给我们带来短暂的快乐，但是过度沉迷真的会毁了我们的健康。我们应该合理安排时间，多做运动，保持良好的生活习惯，这样才能真正享受生活，而不是被手机游戏所控制。

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